こんにちはスナです。
５０歳は色々節目な時期な気がして５０歳になってからこれからの自分を考えるようになりました。でも私の場合、まだ大学生の次男がいるので卒業する１年半の間にこれからの生き方を考えたいと思っています。みなさんの節目はいつですか？
話は変わって今回も買い替えた物の話です。
春秋冬用の羽織を買い替えてみました。ずっとジャケットが欲しかったので買ってみました。なかなか持っている服にも合って買って良かった１着です。
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冬のアウターは黒のノースフェイスのダウンとベージュのキルトの羽織。春秋のアウターは革ジャンと今回買ったジャケット。夏の冷房対策用アウターは黒のノースフェイスのパーカー。で計５枚。それに仕事用でトレンチコートが１枚あります。
今回もお読み頂きありがとうございました。
こんにちはスナです。
なんだかんだと辞めたくなることもありますがなんとかパートも続けています。パートの為に通勤服やbagが増えたりしてミニマリストにはツラい日々ですが、頂けるお給料でなんとか気持ちを抑えています。みなさんも毎日、家事に、育児に、仕事にお疲れ様です。
今日はファンデーションを買い替えた話をします。
５０歳になりファンデーションが重たくなりました。塗ってる感が凄いというか、おばさん感が前面に出るというのか…。なのでフェイスパウダーに替えてみました。
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今はメガネにマスク姿なので、日焼け止めをしてリキッドファンデーションにフェイスパウダーで化粧は終わりです。マスクを取る生活をするようになったらもう少し化粧をしてもいいかもしれませんね。
今回もお読み頂きありがとうございました。
こんにちはスナです。
パートの帰りに週２回はジムに行きます。本当はとても嫌々行ってますが、鬱にいいと聞くので少しでも良くなるように続けています。土曜日は夫婦で行くようにしているので週3回だけは頑張っています。
今日はパート用の水筒を買い替えた話です。
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息子からのお下がりで使っていた水筒でしたがかなりくたびれていました。そんな時付録でサイズと色がピッタリなDEAN &DELUCAの水筒を目にしました。付録はいがいと使わなくなるのが私のジンクスだったので悩みましたが、今までのジンクスを破りたくて買った当日から使いだし今ではお気に入りになりました。
物を増やすのには抵抗がありますが買い替えとなると少しハードルが下がります。
今回もお読み頂きありがとうございました。
こんにちはスナです。
私はポテチ大好き人間です。ポテチなら毎日食べれるほど大好きです。ポテチって体に悪いと分かっていても食べてしまいますよね。
ウォニョン食べをする前は夕食後週３回はポテチBIGを１人で食べていました。それ以外にそうめんやスパゲッティを食べたりしていました。
でもウォニョン食べをするようになってから夕食だけで大丈夫になりました。でもポテチだけは食べたい！なんなら食事をやめてもいいからポテチは食べたいのが本音。
なのでポテチのルールを作りました。まず今まではBIGサイズを食べていたけど普通サイズにすること、それから体重の１桁のくらいが下がったら食べていい事にしました。なのでダイエットを始めてからは２ヶ月で3回食べました。このまま目標体重まできたらそこからは体重がキープできる範囲で食べていいことにします。
今回はパート用のbagを買い替えた話です。
パートを始めた時にbagがなくてセカストで売れなかったbagをリメイクしてパート用にしていました。
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パートって色々持っていかないといけないんですね。今まで使っていたbagは中がくちゃくちゃになってイライラでした。そんな時、東京でとても使いやすそうなbagを見つけ即買いしました。
お茶用水筒とプロテイン用水筒、仕事内容の書いてあるノートと脱いだ服を入れるエコバッグ、生理用ナプキンや頭痛薬が入ったポーチにハンカチにスマホに社員証。なんと多い事！
近場に買い出しに行く時なんかはスマホをポッケに入れるだけなのに…ちなみに免許証はスマホのポケットに入ってます。
今回もお読み頂きありがとうございました。
こんにちはスナです。
『ウォニョン食べ』の続きです…
食事の量は痩せていた頃と変わりません。増えたのは食後に追加で食べる物です。満腹感が分からずまだ足りないと気持ち悪くなるほど食べることが多かったです。今ではゆっくり食べ咀嚼の回数も増えたおかげで満腹感が感じられるようになりました。
一応目標は後１.５㎏痩せたいです。このまま痩せ続けるかは分かりません。でもこれからどんどん年を取り代謝も落ちていくので今回のダイエットで最後にしてこのままの食事量を維持し、ウォニョン食べを生涯続けて体重もできたらキープしたいです。良かったらみなさんもウォニョン食べチャレンジしてみて下さい。
今回はドライヤーを買い替えた話です。
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余りに古いドライヤーを使っているので長男から爆発しても困るから早く替えるように何度も言われていました。それでもなかなか気に入った物に巡り合えず替えられませんでした。
でもようやく見つけたこちらのドライヤー、形と色と軽さで購入を決めました。パパには機能を見た方がいいと言われましたが機能は度外視です。（私はいつもデザインや色で決めて後で後悔するタイプです…）
古いドライヤーはパパが会社で使うといい持っていきましたが１週間で動かなくなったそうです。爆発しなくて良かったし動かなくなる前に替えれて良かったです！！！
今回もお読み頂きありがとうございました。
こんにちはスナです。
抗うつ薬を飲むようになってからというもの満腹感が制御できす、６月に鬱前より６㎏も増えていました。６㎏増える前に何度もダイエットをチャレンジしましが食べたい欲の方が増さって無理でした。
そこに救世主が現れました。それはK-POPのウォニョンです。K-POP界では『ウォニョン食べ』は有名な話ですが、7月からそれを真似して食べるようになったら３㎏落ちました。
２ヶ月で３㎏なんて笑われるかもしれないですがこの3年間何度もダイエットをしていても６㎏太ったのがいい証拠で痩せたのは久しぶりです。
ウォニョン食べはとても簡単！一口が本当に少量ということだけです。私は大食いの早食いの咀嚼しないと三拍子そろっていたんですが、ウォニョン食べをするようにしてからまず、時間がかかるようになりました。１０分で食べていた食事が３０〜４０分かかるようになりました。そもそも一口が本当に少量だから咀嚼回数も自然と増え、３０分もちんたら食べているので満腹感もでて大食いが収まりました。友達とのランチは当たり前にいつも私が先に食べ終わっていましたが今では私の方が後になりました。
話を戻して今回はbagを買い替えた話です。
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これは一目惚れでした！！！
私は現在少し増えてbagが６つあります。
①葬祭用
②パート用
③旅行、通院、銀行、東京用
④それ以外に３つで計６つです。
私は余り荷物を持たないのでbagも小さめな物が好きです。なので④のbagは３つとも小さめです。
④のbagの１つが↑のbagです。そろそろ替えたいと思っていたら運命の出会いをして即購入しました！
今回もお読み頂きありがとうございました。
こんにちはスナです。
お久しぶりです。みなさんお元気ですか？私は相変わらず抗うつ薬を飲みボチボチを保っています。鬱になって４年目になります。元気な頃の６割ほどしか回復していませんが、これ以上を求めるのは我儘でしょうか？毎日自分に自問自答しています。
話は変わって今回は買い替えた物の話です。
今日から１年間で買い替えた物を紹介します。
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今は帽子が２つあります。
１つはキャップでもう１つはこちらになります。
運転中の日焼け予防とパパとのウォーキングそれに旅行や東京に息子達に会いに行く時も使います。
６月に母と姉と私で女３人旅をしました。その時、母と姉は日傘だったんですがとても不便そうで人混みだと危ない事にも気づきました。
今ではつば広の帽子もたくさんあるので１つ持っていると便利かもしれないですね。ちなみにあご紐があるタイプは帽子が飛ぶのを防いでくれますし、建物に入った時取ってそのまま首にかけれるのも便利でした。
今回もお読み頂きありがとうございました。
こんにちはスナです。
今日は最終日です。１１５日目はキッチンタイマーです。
もうここまで物を減らすとだいたいのYouTuberさんが言っている物はスナ家にはありません。ですが久しぶりにヒットしました。
キッチンタイマーは目から鱗です。そのYouTuberさんはスマホがあるから必要ないと言っていました。本当にその通り！スナ家にもいらないです。
今日で『捨て』を一旦終わりにします。今回も１１５個の『捨て』にお付き合い頂きありがとうございました。
お正月休みに帰ってきた息子達は物がなさ過ぎて声が響くと言っていました。（笑）
前回の分とあわせて５１５個。なかなか『捨て』しました。でも生活はしているのでまだまだ物があります。またいつかチャレンジできたら第三弾で『捨て』をしたいと思ってます！
今回もお読み頂き本当にありがとうございました。
今回もお読み頂きありがとうございました。
